"Binnen 14 Nachten Doorslapen" Deep Sleep & Cortisol Reset Bundel

Ik lag elke nacht wakker met een hoofd vol gedachten. De kinderen, het werk, of ik het allemaal goed deed. Zo moe maar mijn brein stopte gewoon niet.Na de eerste week merkte ik dat ik rustiger in slaap viel. Na twee weken sliep ik de hele nacht door. Mijn dochter zei "mama je bent zo lief vandaag." Dat had ze in tijden niet gezegd.

Drie jaar lang elke nacht om 3 uur wakker. Ik had het gewoon geaccepteerd als mijn nieuwe normaal.

Na een week merkte ik dat ik doorliep. Dan verder. Nu word ik wakker als de wekker gaat — niet daarvoor. Mijn man zegt dat ik weer de vrouw ben die hij kende.

Het ergste was niet de vermoeidheid. Het was dat ik mijn geduld verloor bij mijn kinderen en me daar elke avond schuldig over voelde. Dan kon ik niet slapen van de stress. Dan was ik de volgende dag weer kortaf.

Die cyclus is nu doorbroken. Ik slaap. Ik heb geduld. Zo simpel maar voor mij was het alles.

Sceptisch begonnen want ik had al van alles geprobeerd. Melatonine, magnesium, noem maar op.

Maar dit voelt anders. Niet verdoofd wakker worden. Gewoon uitgerust. Helder. Klaar voor de dag. Dat kende ik echt niet meer.

Na twee weken belde mijn moeder om te vragen of het goed met me ging. Ze zei dat ik zo anders klonk. Rustiger. Vrolijker.

Ik huilde een beetje. Want ze had gelijk. Ik was weer mezelf.

Doe het nu 7 weken trouw. Voel het verschil duidelijk. Ga zeker een nieuwe bestelling plaatsen.

Had een vraag over de dosering en kreeg dezelfde dag nog antwoord per mail.

Ik dacht echt dat ik het verbeeldde. Of dat ik gewoon moe was van werk en de kinderen. Mijn man zei laatst tegen me: "Je bent er weer." Ik wist niet wat hij bedoelde tot hij uitlegde dat ik de afgelopen maanden zo afwezig was geweest. Dat ik vragen niet meer écht beantwoordde. Ik moest huilen. Niet omdat het kwetsend was. Omdat hij gelijk had en ik het zelf niet eens meer wist hoe weg ik was geweest.

Nu zit ik weer aan tafel. Ik luister echt. Ik antwoord. Ik ben er weer.

Bestelling kwam binnen 6 dagen aan. Netjes verpakt.

Eerlijk gezegd verwachtte ik niet veel. Maar na een week merkte ik dat ik minder wakker werd. Na twee weken sliep ik door. Gewoon. Zonder wakker te worden. Dat klinkt normaal maar voor mij was het een wonder.